/* ========================================
   MUSCLE MAP STYLES
   ======================================== */

/* Muscle Screen Header */
.muscle-header {
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--space-lg);
}

.muscle-header h1 {
    font-size: 1.8rem;
    font-weight: 700;
    margin-bottom: var(--space-xs);
}

.muscle-header p {
    color: var(--text-secondary);
}

/* Body View Toggle */
.body-toggle {
    display: flex;
    background: var(--bg-card);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--space-xs);
    margin-bottom: var(--space-lg);
}

.toggle-btn {
    flex: 1;
    padding: var(--space-md);
    background: none;
    border: none;
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 1rem;
    font-weight: 600;
    cursor: pointer;
    border-radius: var(--radius-md);
    transition: var(--transition-fast);
}

.toggle-btn.active {
    background: var(--accent-primary);
    color: white;
}

/* Body Container */
.body-container {
    display: flex;
    justify-content: center;
    margin-bottom: var(--space-lg);
    min-height: 350px;
}

.body-view {
    display: none;
    width: 100%;
    max-width: 280px;
}

.body-view.active {
    display: block;
    animation: fadeIn 0.3s ease;
}

/* Body SVG */
.body-svg {
    width: 100%;
    height: auto;
}

/* Body Parts (non-interactive) */
.body-part {
    fill: var(--bg-tertiary);
    stroke: var(--bg-primary);
    stroke-width: 1;
    transition: var(--transition-normal);
}

.body-part.head {
    fill: #3a3a4a;
}

.body-part.hand,
.body-part.foot {
    fill: #2a2a3a;
}

.body-part.knee {
    fill: #252530;
}

/* Muscle Parts (interactive) */
.muscle-part {
    fill: var(--muscle-inactive);
    stroke: var(--bg-primary);
    stroke-width: 1.5;
    cursor: pointer;
    transition: var(--transition-normal);
}

.muscle-part:hover {
    fill: var(--accent-secondary);
    filter: brightness(1.2);
}

.muscle-part.selected {
    fill: var(--accent-primary);
    filter: drop-shadow(0 0 8px var(--accent-primary));
}

/* Muscle Activity Levels */
.muscle-part.activity-light {
    fill: var(--muscle-light);
}

.muscle-part.activity-medium {
    fill: var(--muscle-medium);
}

.muscle-part.activity-heavy {
    fill: var(--muscle-heavy);
}

.muscle-part.activity-intense {
    fill: var(--muscle-intense);
}

/* Muscle Info Card */
.muscle-info-card {
    background: var(--bg-card);
    border-radius: var(--radius-lg);
    padding: var(--space-lg);
    text-align: center;
    margin-bottom: var(--space-lg);
}

.muscle-info-header h3 {
    font-size: 1.3rem;
    font-weight: 700;
    margin-bottom: var(--space-xs);
    text-transform: capitalize;
}

.exercise-count {
    color: var(--text-secondary);
    font-size: 0.9rem;
}

.view-exercises-btn {
    width: 100%;
    margin-top: var(--space-md);
    padding: var(--space-md);
    background: var(--accent-gradient);
    border: none;
    border-radius: var(--radius-md);
    color: white;
    font-size: 1rem;
    font-weight: 600;
    cursor: pointer;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    gap: var(--space-sm);
    transition: var(--transition-fast);
}

.view-exercises-btn:hover {
    transform: translateY(-2px);
    box-shadow: var(--shadow-glow);
}

/* Muscle Activity Grid */
.muscle-activity-grid {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: var(--space-sm);
}

.activity-item {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--space-md);
    padding: var(--space-sm) 0;
}

.activity-muscle {
    width: 80px;
    font-size: 0.9rem;
    color: var(--text-secondary);
}

.activity-bar {
    flex: 1;
    height: 10px;
    background: var(--bg-tertiary);
    border-radius: var(--radius-full);
    overflow: hidden;
}

.activity-fill {
    height: 100%;
    border-radius: var(--radius-full);
    transition: width 0.5s ease;
    width: 0%;
}

.activity-fill[data-muscle="chest"] { background: var(--purple); }
.activity-fill[data-muscle="back"] { background: var(--blue); }
.activity-fill[data-muscle="shoulders"] { background: var(--orange); }
.activity-fill[data-muscle="biceps"] { background: var(--pink); }
.activity-fill[data-muscle="triceps"] { background: var(--cyan); }
.activity-fill[data-muscle="legs"] { background: var(--green); }
.activity-fill[data-muscle="core"] { background: var(--warning); }

.activity-sets {
    width: 60px;
    text-align: right;
    font-size: 0.85rem;
    color: var(--text-tertiary);
}

/* Mini Body Container (for exercise detail) */
.mini-body-container {
    display: flex;
    justify-content: center;
    gap: var(--space-md);
    margin: var(--space-md) 0;
}

.mini-body-container .body-svg {
    max-width: 100px;
    height: auto;
}

.mini-body-container .muscle-part {
    cursor: default;
}

.mini-body-container .muscle-part.highlighted {
    fill: var(--accent-primary);
    filter: drop-shadow(0 0 4px var(--accent-primary));
}

.mini-body-container .muscle-part.secondary {
    fill: var(--accent-secondary);
    opacity: 0.7;
}